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Dans le tumulte du monde, nous avons parfois tendance à oublier l'essentiel : le calme de notre monde intérieur.
C'est particulièrement vrai en ces temps où nous sommes envahis par le stress : difficultés financières, problèmes au travail, tensions familiales et le reste...
Notre vie ressemble à une mer en furie, les vagues agitées en surface. Mais dans les profondeurs, règne la paix.
Quand vous vous connectez à vous-même, de merveilleuses choses se passent :
- Vous vous débarrassez du stress
- Vous gérez vos émotions telles que la colère ou l'anxiété
- Vous vous recentrez immédiatement
- Vous améliorez votre concentration et vos performances
- Vous vous sentez en paix avec le monde, les autres et vous-même
- Vous ressentez la plénitude de votre Etre
- Vous êtes tout simplement plus heureux !
C'est pour cette raison que de plus en plus de gens cherchent à méditer et je vous le conseille vivement...
La loi de l'attraction part du principe que tout ce qui nous arrive, que ce soit positif ou négatif, est attiré par nous-même.
Nous utilisons la loi de l'attraction à chaque seconde de notre vie, et inconsciemment la plupart du temps.
Il n'y a que trois principes basiques: demander, croire, et recevoir.
Voici un excellent exercice de méditation guidée basé sur la loi de
l' attraction et la pensée créatrice...
Dès notre conception, nous enregistrons dans notre corps des émotions liées à des événements vécus qui nous ont blessés, voire traumatisés.
Le plus souvent, par un mécanisme de protection, ces événements ont étés refoulés, nous laissant inconscients des conséquences qu’ils génèrent aujourd’hui dans nos vies.
Pourtant, bien ancrées dans nos cellules, ces mémoires sont responsables de biens des maux et nous empêchent de nous épanouir librement.
Elles sont à l’origine de la plupart de nos maladies, mais aussi de nos comportements négatifs et de nos schémas répétitifs de vie.
Même ce que nous caractérisons comme nos traits de caractère sont imprégnés de ces mémoires que nous portons malgré nous et qui ne demandent qu’à être conscientisées et libérées...
je vous conseille donc cette méditation guidée qui vous aidera à vous libérer de vos mémoires cellulaires...
Nettoyage émotionnel, peur anxiété, stress
Exercice rapide de méditation guidée pour lâcher prise
Le lâcher prise :
Le lâcher prise, ce n'est pas "rien faire".
au contraire, c'est une action volontaire et dynamique.
C' est continuer à agir sans s'inquiéter du résultat,
s'occuper de l'avenir sans s'en préoccuper.
C'est renoncer à tout contrôler.
c' est renoncer à prouver quoi que ce soit.
C 'est accepter que l'autre "est" l'autre, et que moi-même je suis qui je suis, et non pas qui j'avais rêvé d'être.
Lâcher prise, c' est cesser de faire le procès de sa vie qui ne nous donne pas ce que nous en attendions.
A partir du moment où l'on peut lâcher prise, où l'on ne désire plus être "heureux à tout prix", on découvre que le bonheur c'est cette capacité à garder les mains ouvertes plutôt que les laisser agrippées sur ce que nous croyons nous être indispensable.
Méditation guidée : le pardon - Guérison de l'enfant intérieur
La guérison de notre enfant intérieur est primordiale pour notre évolution personnelle et spirituelle. Il est important de savoir que tout s’imprime dans la conscience.
Méditation guidée pour harmoniser vos chakras
Petite Méditation guidée
pour éliminer vos peurs et angoisses.
15 minutes de relaxation grâce à l'hypnose.
(Utiliser un casque audio ou écouteurs obligatoirement)
méditation sur la blessure d'abandon
Cette fréquence miraculeuse, d'amour et de guérison ,
la fréquence 528 htz influence les molécules de l'eau contenu dans tout ce qui est vivant, en entourant l'hélice de l' ADN produisant des effets de guérison.
Le son " Mi " est utilisé pour rendre l'ADN humain à son original, l'état parfait.
Cette fréquence apporte la transformation et des miracles dans votre vie. Le processus de réparation d'ADN est suivi par des effets avantageux, tant pour la quantité accrue d'énergie de vie que la clarté d'esprit, la conscience éveillée ou la créativité activée, des états extasiés comme la paix intérieure profonde, la danse et le recueil.
Le son 'Mi' active votre imagination, l'intention et l'intuition en opérant vers votre but le plus haut et le meilleur.
La troisième note de la fréquence de 528, se rapporte à la note MI sur la gamme et provient de l'expression "mi-gestorum ra" en latin et signifie «miracle». Étonnamment, c'est exactement la fréquence qu'utilise les biochimistes génétiques pour réparer l'ADN cassé, l'empreinte génétique sur laquelle la vie est fondée;
le Mi 528 Hz nourrit le chakra couronne.